強身健體雙菇炒手撕包菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.13W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘強身健體雙菇炒手撕包菜包菜是一道由包菜,平菇和香菇共同烹飪而成的美食。平菇和香菇都屬於菌類,有着極高的營養價值。可以增強人體免疫力,補充身體所需的各種營養和微量元素,加入包菜共同製作,自己做出來的美味又健康,吃起來口感十足。
主料
包菜 :450平菇 :600
幹香菇 :20
輔料
鹽 :4雞精 :5
香油 :適量
具體步驟
1.蘑菇洗乾淨,這次買的蘑菇貴是貴了點,可都是小小的一個,不用從中間撕開
2.幹香菇泡發
3.小包菜一個,洗乾淨,用手撕成小片
4.鍋裏放油,放入辣椒炒出香辣味
5.放入蘑菇翻炒
6.翻炒一會後放入泡發的香菇繼續翻炒
7.放入手撕包菜翻炒
8.放入適量的鹽和雞精,我沒放醬油,我放了一點泡香菇的水
9.炒好的菜出鍋前倒入少量芝麻油,即可出鍋。味道挺棒的!
10.搭配了一點蒸蠶豆,就希望吃的健康點