蜜汁山藥自制怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.09W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘主料
山藥 :600白糖 :30
輔料
蜂蜜 :40油 :10毫升
具體步驟
1. 山藥洗淨去皮~
2. 切成3公分長的段~
3. 均勻的放入盤中~
4. 放入鍋中,大火蒸40分鐘~
5. 鍋裏放少許油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山藥盤中剩下的汁~
6. 用中小火熬製,到湯汁濃稠即可~
7. 把湯汁倒入盤中,即可享用~
適合吃山藥的:糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。。~
主料
山藥 :600輔料
蜂蜜 :40具體步驟
1. 山藥洗淨去皮~
2. 切成3公分長的段~
3. 均勻的放入盤中~
4. 放入鍋中,大火蒸40分鐘~
5. 鍋裏放少許油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山藥盤中剩下的汁~
6. 用中小火熬製,到湯汁濃稠即可~
7. 把湯汁倒入盤中,即可享用~
適合吃山藥的:糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。。~