好吃的青筍拌木耳怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.1W
好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

炎熱的夏天沒有什麼比一盤涼拌菜來的更合適了,一盤好吃的青筍拌木耳會給你的餐桌增色。青筍包含很多的營養成分,有排毒清腸,抗癌防癌,鎮靜安神的功效。木耳更是味道鮮美,營養豐富,常吃木耳能夠補血益氣,潤肺,提高自身的免疫力。炎炎夏日,來一份爽脆青筍拌木耳吧。

主料

青筍 :200
木耳 :200

輔料

醋 :適量
醬油 :適量
紅油辣椒 :適量
白糖 :適量
食用油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第2張

1.木耳泡發,淘洗乾淨後備用。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第3張

2.青筍切成細絲,備用。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水燒開後,將木耳倒入,燙熟。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將青筍、木耳濾水後裝在一起,加入醬油、鹽、醋、紅油辣椒。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第6張

5.嗆入燒開的食用油提香。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第7張

6.拌勻。

好吃的青筍拌木耳怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤。清爽可口的青筍拌木耳製作完成。

烹飪技巧

1、拌勻時需用燒開的食用油嗆一下,吃起來更香。

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