美味的寶寶輔食嫩豆腐壽司卷怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘寶寶輔食嫩豆腐壽司卷,到了炎熱的夏季,寶寶們不愛吃飯,做一些香甜可口又營養的壽司很不錯呦。壽司本身就是冷食,所以很適合帶出門做點心。各種顏色的食材加在一起,鮮豔漂亮,口感清爽寶寶很喜歡。假期出行帶便當,壽司是個不錯的選擇哦。
主料
金針菇 :適量菠菜 :適量
米飯 :適量
嫩豆腐 :適量
豬肉鬆 :1小袋
胡蘿蔔 :適量
輔料
香油 :適量壽司海苔 :半片
玉米油 :適量
具體步驟
1.菠菜和金針菇提前焯熟備用
2.胡蘿蔔擦絲過油炒一下,嫩豆腐用開水燙一下,菠菜和金針菇切碎
3.準備壽司海苔和一小袋肉鬆(肉鬆有鹹味,所以我沒有加鹽)
4.米飯燜好後晾涼,加入香油拌勻
5.壽司簾上鋪一層油紙,放上半片海苔,把米飯放到海苔上壓實
6.再把嫩豆腐放到米飯上碾碎壓實
7.再依次放上金針菇、胡蘿蔔和菠菜
8.最後放上一袋肉鬆
9.從下往上捲起
10.切成小段即可
壽司簾上面要鋪一層油紙,要不不好清洗。