#健康食譜#梅菜扣肉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.19W
#健康食譜#梅菜扣肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

梅菜乾 :50
五花肉400

輔料

鹽 :適量
大蒜 :適量
水 :適量
油 :適量
雞精適量
胡椒粉 :適量
老抽 :1匙
料酒1匙

具體步驟

#健康食譜#梅菜扣肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.五花肉洗淨,鍋里加適量水和料酒,放入五花肉煮熟。

#健康食譜#梅菜扣肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.趁熱均勻地沾上老抽上色。

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3.鍋下適量油,下入上了色的五花肉煎至微焦。

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4.將煎好的五花肉切成小塊,擺放碗中。

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5.鍋裏留適量底油,炒香蒜末和泡發好的梅菜,加入適量鹽 雞精和胡椒粉調味。

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6.將炒好的梅菜鋪於五花肉上面。

#健康食譜#梅菜扣肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.上鍋蒸15分鐘左右,倒扣於盤中即可。

烹飪技巧

五花肉要先煮,接着上色,然後煎至微焦。

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