好吃的鴨肉筍尖湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.3W
好吃的鴨肉筍尖湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

鴨肉筍尖湯可以說是滋補神品的一道湯了,這道菜品有鴨肉、蘆筍幾種食材製作而成,鴨肉含有礦物質和許多微量元素,同時富含蛋白質,而蘆筍具有豐富的纖維,能平衡菜品。食材慢火燉煮將營養全部保留,適合各類人羣食用,最適合大病初癒後的病人喝。

主料

鴨肉 :400
筍尖 :400

輔料

油 :10
鹽 :20
姜 :15

具體步驟

筍尖買回來洗淨。鴨肉洗淨斬塊。

筍尖對半撕開。

鍋中熱油爆香薑絲,蒜米。把筍尖放入鍋中翻炒。

加入鴨肉入鍋中。翻炒至鴨肉變白後加入適量開水。

把鴨肉筍尖和湯一起倒入砂鍋中。

蓋上鍋蓋,大火煮開,改小火煮30分鐘。

關火加鹽調味兒即可。

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