清淡調菠菜怎麼做美味好吃

調菠菜是一道很有特色的菜餚，將菠菜和調料一起涼拌，味道鮮美極了。菠菜含有豐富的葉綠素和礦物質，尤其很有很高的鐵含量，對婦女和兒童非常有益，這道菜不僅營養豐富，味道更爲獨特，老人和孩子都可食用。調菠菜口感清淡，營養均衡，美味爽口，香氣四溢。

主料

輔料

具體步驟

準備好材料。

苦生菜切成段，香蔥切成段，放在一個大容器裏，

放入適量鹽，味精，醋，香油，喜歡吃辣可以炸點辣椒油澆上攪拌均勻

乾淨的容器內加入菠菜段，粉絲，花生，蒜末；調入味極鮮醬油，香油，雞精，香醋，白糖，攪拌均勻即可。