炒甘藍怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘炒甘藍,其實幹完的做法都主動要爲了也是各有不同,而且非常具有特色所說的,今天同學在炒肝肝就睡,清炒看來是剛來一種最簡單的也最方便,最營養的一種做法,我平常就非常喜歡吃炒肝來味道非常的不錯哦!快來試試吧!香脆可口,非常適合那些口味比較清淡的人。
主料
甘藍 :500g輔料
味精 :3g蔥 :3g
鹽 :5g
姜 :3g
蒜 :3g
油 :50g
雞精 :5g
具體步驟
1.把甘藍去老葉洗淨,撕成塊狀
2.將油倒入鍋內,用蔥薑蒜爆香
3.放甘藍放入鍋爆炒至斷生
4.甘藍炒至斷生後加鹽,味精,雞精炒均勻即可食用
甘藍要用手撕,口感纔好