好吃的斑斕戚風怎麼做美味好吃

斑斕戚風，這道菜比較爽口。爽口之餘，帶有絲絲滑膩的感覺。這道菜說起來並不複雜，也只是由簡單的材料烹製而成。個人來說，並不是非常推崇這道菜，因爲它吃多了也會很膩。而對於非常喜歡吃肉的人來講，更不是非常喜愛。當然，個人口味有不同，因爲人而異。

主料

輔料

具體步驟

新鮮斑斕葉處理方法：斑斕葉加水榨汁取30克

準備兩個無油無水的盆子，將3個雞蛋，蛋黃與蛋白分離

攪拌均勻後把51低筋麪粉過篩加入蛋黃糊裏用手動打蛋器輕輕的攪拌均勻

翻拌均勻後再倒入剩下的蛋白裏翻拌均勻倒入6寸模具裏送進預熱好的烤箱150度烤35-40分鐘