護眼蘿蔔菊花水怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘蘿蔔菊花水的製作非常的簡單,所用的材料也非常的簡單,這是一款緩解人體眼睛疲勞很好的飲料。大家都知道,胡蘿蔔裏面的維生素可以幫助夜盲症的人羣緩解一點點,而菊花有緩解眼睛疲勞的作用,因此蘿蔔菊花菜非常時候對電腦多的人羣喝,對眼睛有幫助。
主料
胡蘿蔔 :100乾白菊花 :10
輔料
冰糖 :適量具體步驟
2.乾白菊花用溫水浸開洗淨
3.鍋中倒水煮開
4.胡蘿蔔片放入沸水中煮15分鐘
5.加入菊花
6.加入冰糖
7.小火煮10分鐘即可
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