扁尖燉腔骨怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.3W
扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

扁尖燉腔骨製作十分的簡單,最需要的食材就是腔骨了,腔骨有很多的營養價值,可以加快人體的新陳代謝,而且腔骨中的肉很多,骨肉也很軟,非常值得小孩子和老人食用。

主料

腔骨 :1500g

輔料

香葉 :適量
花椒大料 :適量
扁尖 :適量
料酒 :適量
小茴香 :適量
紅糖 :適量
鹽 :適量
老抽 :適量
蔥姜 :適量

具體步驟

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第2張

1.腔骨洗淨用清水泡一會兒

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好蔥姜花椒大料香葉小茴香

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備好蔥姜花椒大料香葉小茴香

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第5張

4.腔骨放在開水裏煮幾分鐘

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒開以後加料酒

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加老抽醬油

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後將腔骨撈出來放進去

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再加點紅糖蓋蓋子燉1小時

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第10張

9.一小時後加鹽

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第11張

10.扁尖用冷水浸泡幾小時去除鹽味,然後撕開切寸段

扁尖燉腔骨怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加切好的扁尖再燉20分就可以了

烹飪技巧

不習慣紅糖的可以加白糖提味。

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