扁尖燉腔骨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.3W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時扁尖燉腔骨製作十分的簡單,最需要的食材就是腔骨了,腔骨有很多的營養價值,可以加快人體的新陳代謝,而且腔骨中的肉很多,骨肉也很軟,非常值得小孩子和老人食用。
主料
腔骨 :1500g輔料
香葉 :適量花椒大料 :適量
扁尖 :適量
料酒 :適量
小茴香 :適量
紅糖 :適量
鹽 :適量
老抽 :適量
蔥姜 :適量
具體步驟
1.腔骨洗淨用清水泡一會兒
2.準備好蔥姜花椒大料香葉小茴香
3.準備好蔥姜花椒大料香葉小茴香
4.腔骨放在開水裏煮幾分鐘
5.燒開以後加料酒
6.加老抽醬油
7.然後將腔骨撈出來放進去
8.再加點紅糖蓋蓋子燉1小時
9.一小時後加鹽
10.扁尖用冷水浸泡幾小時去除鹽味,然後撕開切寸段
11.加切好的扁尖再燉20分就可以了
不習慣紅糖的可以加白糖提味。