蕨根粉拌白菜心怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.7W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘蕨根粉拌白菜心這道美食主要凸顯出的就是“涼拌”。而蕨根粉主要是來自蕨菜的根,因爲其根部含有豐富澱粉,營養價值也頗爲豐富。白菜心就是白菜的最內層,其因爲相對外表面來說更加的細嫩,同時水分也頗爲充足。蕨根粉拌白菜心既酸甜可口同時又具有一定營養價值。
主料
蕨根粉 :80g白菜心 :60g
輔料
鹽 :適量醋 :適量
蒜 :適量
麻汁 :適量
生抽 :少許
具體步驟
1.蕨根粉泡軟
2.煮至無硬芯
3.白菜心切絲
4.蕨根粉 白菜絲放碗中加入麻汁
5.蒜搗碎加鹽 醋 生抽調汁
6.倒入蕨根粉中
7.攪拌均勻即可
麻汁用量根據自己喜好增減