誘人的菠菜炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.78W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菠菜 :500雞蛋 :3個
輔料
油 :適量鹽 :適量
1.菠菜洗淨,熱水焯一下
2.鍋內倒油燒熱
3.雞蛋打碎,將蛋液倒入鍋內,翻炒一下
4.盛出
5.放入蔥段
6.炒出香味
7.放入菠菜
8.加一點鹽
9.放入炒好的雞蛋
10.翻炒一下
11.加入雞精調味
12.出鍋
菠菜用水焯過,可以消除菠菜中的草酸
主料
菠菜 :500輔料
油 :適量1.菠菜洗淨,熱水焯一下
2.鍋內倒油燒熱
3.雞蛋打碎,將蛋液倒入鍋內,翻炒一下
4.盛出
5.放入蔥段
6.炒出香味
7.放入菠菜
8.加一點鹽
9.放入炒好的雞蛋
10.翻炒一下
11.加入雞精調味
12.出鍋
菠菜用水焯過,可以消除菠菜中的草酸