黑玉米骨湯的做法 冬天對我的存在意義，就是煲湯變得更好喝了！冬補黑玉米骨湯 黑玉米骨湯怎麼做

“冬季食補少不了排骨湯了，和排骨的完美搭配當然更少不了鮮嫩的黑玉米，一根黑玉米的花青素含量相當於16顆藍莓，今天我們來學習冬補黑玉米骨湯。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

黑玉米骨湯的做法步驟

• 1、排骨、清高富硒黑玉米、胡蘿蔔、蓮藕，切成塊備用；

• 2、先將排骨焯水後沖洗乾淨；

• 3、另換一鍋水，待水開後將排骨、黑玉米、胡蘿蔔、蓮藕依次倒入鍋內；

• 4、再加骨湯料，燉煮1小時左右；

• 5、盛出排骨湯，撒香菜；

• 6、冬季美味的黑玉米排骨湯就完成啦，鮮嫩美味，快來試試吧！