好喝的奶白菜肉片湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.14W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘奶白菜肉片湯,是一道比較清熱的湯系。在製作方式上,和其他的湯並沒有什麼不同,但這種湯的特色就是清熱解毒、補充蛋白質、因爲,這一道湯含有很多的微生素,可以補充人體所需的各種蛋白質。而湯中的素菜,勝在清熱解毒。兩個搭配,能調和各種物質的平衡,是一道非常鮮美的湯。
主料
奶白菜 :500瘦肉片 :300
輔料
粟米粉 :適量清水 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
雞粉 :適量
豬骨湯 :500ml
砂糖 :適量
具體步驟
1.食材:奶白菜和瘦肉片
2.瘦肉片擇洗乾淨,加入適量的生抽、老抽、雞粉、砂糖、粟米粉和清水拌勻,醃製一小時左右
3.奶白菜擇洗乾淨,瀝乾待用
4.預先煮好的豬骨湯煮滾
5.放入醃製好的瘦肉片,煮熟透
6.放入奶白菜煮熟
7.熄火盛出
醃製瘦肉片本身有鹹味,無需再添加食鹽調味,以免湯汁過鹹。