自制瘦身燕麥酸奶昔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.31W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:16分鐘主料
原味酸奶 :200燕麥 :100
橙子 :一個
輔料
蜂蜜 :個人口味具體步驟
1. 橙子,用鹽洗淨。去兩頭。備用。
2. 切小塊,放入攪拌機中。再倒入一包酸奶。加入燕麥。
3. 攪拌機插電,攪拌2~4分鐘。
主料
原味酸奶 :200輔料
蜂蜜 :個人口味具體步驟
1. 橙子,用鹽洗淨。去兩頭。備用。
2. 切小塊,放入攪拌機中。再倒入一包酸奶。加入燕麥。
3. 攪拌機插電,攪拌2~4分鐘。