新鮮美味三味魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.15W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘三味魚,是一道外酥裏嫩的美味佳餚,主要原料有草魚,蔥姜,醬油等,先要將與炸透,再將調好的湯汁澆在魚身上,炸過的草魚味道鮮美,外酥裏嫩,肉質緊實,非常好吃,而且草魚本身是很健康的食物,多吃魚可以補充人體所需的微量元素,這道三味魚營養健康,十分美味。
主料
草魚 :100輔料
蔥 :10具體步驟
草魚洗淨加蔥姜,料酒,胡椒粉醃製半小時
2..切成三角塊狀,泡一會淡鹽水,去一點澱粉
3.撈起後用廚房紙擦乾水分,撒上迷迭香、鹽、橄欖油和黑胡椒碎,拌勻,如果沒有新鮮的迷迭香可以用乾燥的香料碎
4.烤盤上鋪上烘焙紙,均勻的碼上馬鈴薯
超好的醬汁澆在魚身上