美味腐竹燜魚頭#新鮮從這怎麼做美味好吃

美味腐竹燜魚頭#新鮮從這，腐竹屬於豆類的食品 ，吃了可以補血益氣，還可以清腸健胃，補氣安神 ，因此經常吃豆類食品對身體十分的有好處的哦，魚頭也是超級營養得一種食物，富含豐富的肉類蛋白質，以及其他的營養元素，所以這道菜真的是一道大補的菜。

主料

輔料

具體步驟

1.食材準備

2.鍋中放入油燒熱後放入魚頭煎香

3.小火慢慢兩邊都煎一下

4.煎好後放入準備好的薑片

5.再放入腐竹，放入水。加蓋子燜八分鐘

6.八分鐘後，加入醬油鹽調味

7.翻炒均勻即可

8.腐竹中有魚的湯汁味道很贊