美味的雪菜炒美貝怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.25W
美味的雪菜炒美貝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

雪菜炒美貝是一道挺不錯的美味菜餚哦,而且營養還是挺豐富的呢,美貝哦,算是貝殼類的一種,富含蛋白質,和鈣呢,而且還少脂肪,肉質鮮美,淡淡的甜味,中老年人應該常吃哦,能夠防治老年人慢性病,而且,雪菜的營養價值也還是有的哦,可以幫助我們開胃消食呢。

主料

美貝 :280
雪菜 :90

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

1.食材:美貝(已清洗)、雪菜(已清洗)

2.將雪菜放在案板上切開。

3.燒鍋倒油燒熱,下入切好的雪菜翻炒一下。

4.接着,下入清洗好的美貝,加適量的料酒。

5.加適量的清水。

6.翻炒翻炒至美貝開口。

7.然後,加適量的鹽。

8.調味炒勻,即成。

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