美味的雪菜炒筍絲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.81W
美味的雪菜炒筍絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

雪菜炒筍絲,所用筍爲春筍,春筍乃一年立春所有的美食,味道鮮嫩,營養豐富,富含多種營養物質,同時也是減肥者的理想食物之一。雪菜富含芥子油,具有其特殊的香辣味。同時,因爲其可生吃可醃製,是家常所有的常備菜餚。將雪菜與春筍搭配,顏色鮮豔,味道鮮美,營養豐富,是非常可口健康的一道菜餚。

主料

春筍 :500
雪菜 :150

輔料

油 :20ml
鹽 :3
雞精 :2

具體步驟

美味的雪菜炒筍絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雪菜洗淨切碎擠幹水分,筍去殼後洗淨切絲

美味的雪菜炒筍絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋內水開後加入2克鹽下入筍絲再一次煮開後撈起控水

美味的雪菜炒筍絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋倒油,油溫7分熱

美味的雪菜炒筍絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.先倒入雪菜煸炒出香味

5.再把筍絲倒入煸炒均勻後先嚐試味道再加入鹽調味

6.加入雞精煸炒均勻後熄火出鍋

7.上桌

烹飪技巧

1.焯水的時候加入少許鹽能減少食物的營養流失2.雪菜鹹淡不一樣,最後加鹽調味要嘗試味道後再調整

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