花菜青椒炒紅蘿蔔怎麼做美味好吃

花菜青椒炒紅蘿蔔是一道非常的普通的家庭美味菜品，也是我們許多人都離開的一道美味的食品，花菜局域降血壓的作用，所以許多的老人也是非常的喜愛我們的花菜青椒炒紅蘿蔔，紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素對於我們的眼睛有着很好地作用。

主料

輔料

具體步驟

將菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。

將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，青椒去蒂和籽，切成小片，蔥姜切成末裝入盤中待用。

熱鍋放油爆香蔥薑末，放入胡蘿蔔片翻炒均勻。

放入青椒片翻炒均勻。

倒入菜花翻炒均勻，加入精鹽，五香粉，生抽，少許清水。

翻炒均勻，稍微燉一會兒，最後加入味精調味。

翻炒均勻，出鍋，裝入盤中即可