營養的雙豆花生飲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.69W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘有些人每天都喝豆漿,偶爾想換換口味,就會試着其他材料放在豆漿機裏面攪拌來嘗試,今天大家來試一下雙豆花生飲。它是由紅豆,花生和黃豆加在一起攪拌成的營養飲品。東西不多營養卻很豐富,而且做功簡單,又速成。這樣的早餐飲你能不喜歡嗎?
主料
紅豆 :20花生 :20粒
黃豆 :20
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
準備材料,紅豆 黃豆 花生泡一晚上。材料浸泡一晚,洗淨備用。
豆漿機加適量水,材料都倒進去。
豆漿機插電源,按豆漿鍵,開始工作。
豆漿機工作結束,倒入容器裏,加入適量蜂蜜,營養又美味的雙豆花生飲就做好了。
1、蜂蜜換成白糖也可以,加多少隨意。不能加紅糖,加入紅糖豆漿就沒有營養了。