營養豐富的花生米豆漿怎麼做美味好吃

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營養豐富的花生米豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

花生米做法千千萬萬種,炒花生米是人們下酒的好菜。煮花生嫩鮮肉酥,也是不可多得的美味。花生米豆漿在花生界的營養價值頗高,榨出來的豆漿濃度高,底料與原材料的本真性被很好保留。在早晨飲上一杯豆漿,也是值得開心的事情。偷偷告訴妹子們,喝豆漿可豐胸哦。

主料

花生仁 :200

輔料

水 :適量

具體步驟

花生米用清水清洗乾淨

將洗乾淨的花生米放豆漿機中,加入準備好的清水,水量以最低水位或最高水位爲準即可

啓動豆漿機,選擇功能選單--豆漿,等豆漿機停止工作後,用過濾網將花生渣和花生漿分離即完成整個製作過程

烹飪技巧

1、如果能接受有花生渣的口感,不需要過濾,直接喝。2、在喝的過程中,加少許白糖,味道更香。3、水的量,可以根據自己對花生漿濃稠程度自行調整比例。

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