營養豐富的南瓜燕麥豆漿怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.1W
營養豐富的南瓜燕麥豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜100g
燕麥10g
黃豆 :25g

輔料

冰糖 :適量

具體步驟

營養豐富的南瓜燕麥豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一些黃豆、南瓜和燕麥。

營養豐富的南瓜燕麥豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黃豆淘洗乾淨,提前用水泡發一夜。

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3.南瓜去皮去籽洗淨後切成小塊。

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4.把切好的南瓜放入豆漿機裏。

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5.放入泡發的黃豆。

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6.放入10克的燕麥。

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7.按個人口味放入適量的冰糖。

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8.倒入800毫升的水。

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9.豆漿機接通電源啓動,待結束工作後即可飲用。

烹飪技巧

1、冰糖的用量隨個人的喜好可加可不加。

2、打豆漿的水量隨個人喜歡的濃稠度加入。

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