自制五穀雜糧減肥粥怎麼做美味好吃

自制五穀雜糧減肥粥--不知道大家有沒有喝過五穀雜糧粥呢，五穀雜糧粥顧名思義，就是多種雜糧混合煮的粥，有綠豆，有玉米， 有紅豆，等等等等。五穀煮出來的雜糧粥有各種口感，有米累熬出來的軟糯，有玉米的清脆可口，還有其他的清香，叫人慾罷不能！

主料

輔料

具體步驟

首先將黑豆、紅豆、黃豆、花生、芸豆泡水兩個小時。

鍋中倒入半鍋清水，將泡好的雜糧倒入鍋中，大火燒開，轉小火。

再蓋鍋蓋，煮三十分鐘，再入糙米、大米、糯米、黑米、玉米碎、燕麥片，大火燒開，轉小火，煮二十分鐘，即可出鍋。