自制牛骨頭湯的做法 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.04W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘這道自制牛骨頭湯的做法還是比較簡單的,而且他的營養價值也是非常高的,,比起豬骨頭來說牛骨頭湯的燉出來的湯汁會更加的濃郁鮮香,你問問它的脂肪含量是比較低的同時又含有比較高的鈣含量,可以促進骨骼的增長,所有很適合正在處於生長髮育的青少年們食用
主料
牛骨 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
,將洗乾淨的牛骨頭放入高壓鍋中,煮開後將把血末打幹淨,多打幾次!
準備乾薑四塊,蒜三瓣,幹辣椒7個,小盒子裏放花椒,喜歡辣的可以多放一些。
花椒放進專門煮肉的盒子裏,這樣湯裏沒有花椒喝起來方便,
準備好後放入高壓鍋中加入適量的鹽。
高壓鍋蓋好,等壓力上來後開始計時30分鐘。
開啟後肉就可以直接吃。