誘人的鮮魷炒芥藍怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.84W
準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料
鮮魷魚 :250芥藍 :300
輔料
雞粉 :適量鹽 :適量
油 :適量
1.鮮魷魚從冰箱中拿出解凍
2.芥藍枝葉和根莖分開切好
3.熱鍋下油,芥藍加鹽、雞粉、一杯水炒熟
4.芥藍菜炒熟後先盛起,把湯留鍋裏炒鮮魷魚
5.加少許沙茶醬炒鮮魷魚,炒熟直接連湯汁澆在芥藍菜上即可。
主料
鮮魷魚 :250輔料
雞粉 :適量1.鮮魷魚從冰箱中拿出解凍
2.芥藍枝葉和根莖分開切好
3.熱鍋下油,芥藍加鹽、雞粉、一杯水炒熟
4.芥藍菜炒熟後先盛起,把湯留鍋裏炒鮮魷魚
5.加少許沙茶醬炒鮮魷魚,炒熟直接連湯汁澆在芥藍菜上即可。