家常山楂紅棗湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 大棗洗淨，去核，從中間切開。

2. 山楂洗淨，去核，切塊。

3. 鍋中放入500ml的水，把大棗放進去。

4. 把切好的山楂放進去。

5. 再放入薑片。

6. 開中火開始煮，水開後，改小火煮10分鐘。

7. 把紅糖放進去，紅糖起到暖身驅寒的作用。

8. 用勺子攪拌均勻，盛碗中，趁熱服用就可以。

烹飪技巧

食用方法：經前3～5天開始服用，每日早晚各一次，直至經後3天停止服用，此爲1個療程，連服3個療程即可見效。