十分誘人的雜糧粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.所有豆類

2.所有米類

3.挑去雜質淘洗乾淨，放入食材5倍的清水

4.放入電壓力鍋中，調至煮粥檔，待壓力鍋程序完成後，讓其自然減壓，最後開啟鍋蓋，香噴噴的雜糧粥就做好了

5.成品圖

烹飪技巧

1、用壓力鍋煮，事先不用浸泡食材。2、壓力鍋的工作程序結束後，不要強行開啟鍋蓋，一定要等鍋內壓力自然釋放。3、血尿酸指標高的人可以適當減少豆類的用量。