黑米西米露#多效護理怎麼做美味好吃

黑米是一種具有一定養生保健功效的食材，經常食用還可以美化肌膚，西米則是一種非常優質的澱粉來源，二者搭配，大大提升了營養價值，這道黑米西米露就是選擇黑米和西米兩種食材，加入牛奶，使得黑米西米露不僅僅營養豐富還美味十足，做法簡單快捷，非常適合女性食用。

主料

輔料

具體步驟

1.食材備齊泡好的黑米，西米，牛奶

2.泡好的黑米用指尖一搓就碎了，這樣非常好熟的

3.兩樣米一同放進開水鍋裏

4.用勺子攪勻西米煮至透明就可以啦

5.煮熟撈出用涼開水沖洗一遍降低粘稠度

6.倒上冷牛奶

7.一勺白糖

8.攪勻了就可以享用了，冷藏一會兒口感更好

烹飪技巧

1、黑米提前泡軟。