美味絲瓜燒肉丸怎麼做美味好吃

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美味絲瓜燒肉丸怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

絲瓜是大家都不陌生的食材之一,但平常的做法你還是很喜歡嗎?今天帶你來參觀新的做法絲瓜燒肉丸,葷素搭配,營養均衡。俗話說“絲瓜全身都是寶”,對他就是含有豐富的營養可以在一定程度上起到美容養顏的功效,是不是很動心呢?營養又味美就是你的不二之選。

主料

絲瓜 :300
豬肉末 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜子 :10
老薑 :2
蔥段 :適量
幹辣椒 :3
胡椒粉 :少許
雞精 :少許
水澱粉 :適量

具體步驟

1.準備好所需食材:絲瓜洗淨,肉末解凍(可一次性多買點肉,剁成肉末,放入,雞蛋,花椒粉,胡椒粉,鹽,雞精,料酒和勻,少量逐步加入蔥姜水攪打上勁後,分成小份用保鮮袋裝好,放冰箱冷凍室冷凍,用之前拿一袋提前解凍即可)

炒至食材出味後,再將茭白丁下鍋,微炒一下後加入料酒,醬油,香醋,少許的白糖,再將藕丁加入。炒至食材均熟透掛味。

9.盛入盤中,即可享用!

烹飪技巧

絲瓜在烹炒之前才刮皮切塊,熟後起鍋之前才放鹽調味,否則絲瓜成菜後容易變黑,品相不美觀。絲瓜清燒最美味,實在喜歡辣味可以放幹辣椒,成菜後既有辣味又漂亮。

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