口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做美味好吃

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口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

主料

毛豆 :200
茄子200

輔料

油 :適量
大蒜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材原圖

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將茄子洗淨,不要削皮,切成較厚的大片,攤開晾上2小時,如果有時間晾上半天才好

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗乾淨

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.茄子切大丁

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煎至茄子全部變軟,倒入醬油炒勻

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再加水沒過茄子

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入鮮毛豆翻炒勻

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入一小勺白糖翻炒均勻

口感不錯的毛豆燒茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.把大量蒜末倒入即關火,再用餘溫翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋

烹飪技巧

茄子切片後先晾半天是爲了揮發掉一些水分,否則煎的時候茄子容易出水

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