家常佛手瓜蝦仁怎麼做美味好吃

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家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

佛手瓜是一種在我們的日常生活中經常能見到的蔬菜,它的營養全面豐富,多食用的話可以增強人體抵抗疾病的能力。蝦仁,是一種以活蝦爲原料的食物。蝦仁因爲清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,所以而深受食客歡迎。這款家常佛手瓜蝦仁採用佛手瓜、蝦仁爲原料製作簡單,營養美味,快來試試吧。

主料

蝦仁 :120
佛手瓜 :2個

輔料

蠔油 :適量
姜 :適量
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好佛手瓜

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蝦仁加熱水解凍

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.瓜切片

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.入開水中焯燙

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.過涼水

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蝦仁也焯水過涼

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.起油鍋爆香姜

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.下蝦仁炒

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第10張

9.下佛手瓜一起炒

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加蠔油一起翻炒勻,少許水燒一下

家常佛手瓜蝦仁怎麼做好吃又簡單 第12張

11.調味出鍋裝盤

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