健康美食 - 蒜泥茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.48W
健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子半個

輔料

鹽 :適量
香油 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
雞精適量

具體步驟

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子洗淨,切成片。

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.上鍋蒸20分鐘。

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜洗淨,搗成蒜泥備用。

4.蒸好的茄子晾涼,把盤中蒸出的水倒出。

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

5.用筷子把茄子劃成細條。

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

6.加入鹽,生抽,雞精。

健康美食-蒜泥茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

7.蒜泥,香油攪拌均勻即可。

烹飪技巧

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