蒜香蜜汁黑椒雞排怎麼做美味好吃

蒜香蜜汁黑椒雞排是一道色香味俱全的食物，將蒜的香味、黑椒的香味和蜂蜜的香味很好的 糅合在一起，被雞排充分的吸收，放在鍋裏煎炸，外焦裏嫩，咬在嘴裏口齒留香，滿滿的香味，讓人回味無窮！春夏秋冬皆宜食用，美味可口，色澤鮮美，深受廣大人們的喜愛。

主料

輔料

具體步驟

1.準備一塊雞胸肉

2.可以切成兩片，雞胸厚的話可以切成三片

3.均勻撒上鹽

4撒上.黑胡椒、醬油、.蜂蜜、油、蒜末和生粉

5.用你的雙手給雞胸肉按摩一下，然後放冰箱醃製一晚

6.第二天就可以煎了，鍋裏倒一湯匙橄欖油

7.將雞胸肉和醬汁一起倒入鍋中，蓋上鍋蓋小火慢煎，全程蓋鍋蓋哦

8.煎至金黃翻面煎，記住還是要蓋鍋蓋煎

9.煎熟即可， 切開會有汁水滲出

烹飪技巧

記得用不粘鍋煎！