健康美食無花果瘦肉燉鯊魚骨怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.66W
主料
海帶 ：適量花生 ：適量
鯊魚骨 ：適量
瘦肉 ：300
輔料
蜜棗 ：2粒陳皮 ：適量
姜 ：適量
鯊魚骨洗乾淨放入鍋內，加姜焯水。
瘦肉焯去血水備用。
鍋內放入處理好的材料，加入適量的水。
加兩粒蜜棗。
加上花生大火燒開轉文火煲2個小時。
加入適量的鹽調味飲用~
花生 ：適量
鯊魚骨 ：適量
瘦肉 ：300
陳皮 ：適量
姜 ：適量
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