美味肉泥長豆角炒茄子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.51W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘很喜歡吃餐館裏的長豆角炒茄子,怎麼吃都吃不夠。但總覺得差了點兒什麼。今天就試着往這份長豆角炒茄子里加入了一份肉末,一份素的長豆角炒茄子加入了豬肉末的香味更是讓人垂涎欲滴喲。是不是心動了呢?快來跟我學做這道美味肉泥長豆角炒茄子吧。
主料
肉末 :100輔料
長豆角 :300茄子 :兩個
具體步驟
長豆角用淡鹽水浸泡30分鐘。
茄子和紅尖椒洗乾淨備用。
茄子切長條往清水裏浸泡十分鐘。
大蒜子切碎。
肉切末,倒入老抽、生粉、鹽醃製十分鐘。
紅尖椒切段備用。
長豆角洗乾淨瀝水切長條備用。
茄子倒掉並瀝乾水備用。
鍋中熱油,倒入茄子炸至茄子變色變軟
茄子起鍋撒入適量鹽
倒入長豆角,炸至外微焦內熟透。
長豆角起鍋撒入適量鹽。
鍋中留少量油(因爲茄子長豆角油炸後吸收了很多油,避免過於油膩),爆香大蒜子與紅尖椒,再加入肉末翻炒。
最後加入長豆角與茄子,淋適量生抽與蒸魚豉油
起鍋裝盤即可享用