爽口海帶燒筍片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.54W
爽口海帶燒筍片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

海帶燒筍片口感清脆,美味營養。泡發後的筍和海帶都需要洗淨,吸收水分纔會脆,不然就會有些不好咬,筍生長在山裏,而海帶長在海里,兩者搭配可謂山珍海味!普通的家常下飯菜,製作簡單,是不錯的快手菜。海帶含碘,能有效預防甲減。青椒的搭配更豐富了色澤的單調!

主料

泡發筍片 :300
泡發海帶 :200
青椒 :1個

輔料

油 :適量
蠔油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量

具體步驟

把筍片泡發洗淨。

青椒洗淨切塊。

海帶泡發洗淨切塊。

熱油,炒香蔥花。

放入筍片和海帶,翻炒均勻。

加適量蠔油。

加適量清水。

燒開後,小火燒製10分鐘。

放入青椒。

加鹽調味。

炒勻即可關火。

出鍋裝盤,即可上桌品味。

烹飪技巧

1、筍片和海帶都要多燒製一會纔好。2、青椒一定要最後放。

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