香甜燒蛋卷怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘雞蛋含有衆多人體必需的營養物質,其富含優質蛋白,容易被人體吸收,除此之外還有多種氨基酸和人體必需的微量元素,是滋補的佳品。從中醫的角度來說,雞蛋有着滋陰潤燥、養顏美容的功效。自古以來就是人們進補的首選。燒蛋卷拋棄了雞蛋的好朋友番茄,但是發揮出了雞蛋本身的鮮美滋味。
主料
雞蛋 :3個輔料
糖 :適量牛奶 :適量
鹽 :適量
橄欖油 :適量
具體步驟
碗中打入3個雞蛋。加入糖和鹽。加入牛奶,攪拌均勻既可。
開小火,鍋裏刷一層橄欖油。到入部分蛋液至鋪面鍋底。
.到蛋液凝固時叢上往下捲起。
然後整個推到鍋上端。在鍋下方繼續倒入蛋液,並重復以上步驟。
出鍋後用刀切一下就OK了。