全麥果仁麪包怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.73W
全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

全麥果仁麪包主要是用全麥粉與各種果仁做成的一種麪包,用全麥粉做出來的麪包口感好,還很營養,全麥粉與我們通常吃的麪粉有所不同,它沒有添加任何的增白劑,它的麪粉比較的粗,對患有糖尿病的患者有一定的好處,大多數用它做成麪包,餅乾之類的食物。

主料

無鹽黃油 :20g
南瓜子仁 :40g
葡萄乾 :30g
朗姆酒 :100g
細砂糖 :39g
花生 :40g
黑芝麻40g
白芝麻 :40g
全麥麪粉 :200g
蔓越莓幹 :30g

輔料

鹽 :適量
乾酵母 :適量

具體步驟

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第2張

1.乾果仁入烤箱150度烤10分鐘,或在鍋內炒出香味,葡萄乾、蔓越莓幹用朗姆酒浸泡1小時後,擠幹備用。如不浸泡,需切碎

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第3張

2.材料1除黃油外揉至表面光滑,再加入黃油揉至擴展階段

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將材料2中的材料全部加入,揉勻到麪糰中

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第5張

4.麪糰放入容器中,蓋上蓋子,溫暖處基本發酵

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第6張

5.發酵好的麪糰,分割滾圓,鬆弛15分鐘

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第7張

6.整形。做了兩種,一部分分成三根編辮子,剩下的直接小麪糰放進小吐司模裏

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後發酵約40分鐘,在辮子麪包上撒上酥鬆粒,小吐司表面噴少許水

全麥果仁麪包怎麼做好吃又簡單 第9張

8.烤箱預熱175度烤約25分鐘

烹飪技巧

雖不好看,仍是喜歡餡多多的,甜在心裏,再甜得多一點

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