美味的乾癟四季豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.93W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘這是一道經典的家常菜餚,口味偏鹹,非常適合下飯。對於四季豆的烹飪方法有很多,但是製作四季豆的方法的一大重點在於對四季豆的處理,不熟的四季豆會引起中毒,會讓人產生頭暈不適甚至嘔吐的症狀。但是處理好的四季豆味道非常的鮮美,比如說這道乾癟四季豆,非常值得一試。
主料
四季豆 :適量輔料
紅辣椒 :適量具體步驟
1將四季豆摘去老筋,洗淨後完全瀝乾水分。
2將幹辣椒切成小段,生薑和大蒜切沫。
3 將碎米芽菜進一步切細,豬肉剁成沫後加料酒、醬油、生粉、少許生薑大蒜沫醃製5分鐘。
4起鍋燒熱油,以高火高溫將四季豆炸製表皮起皺撈出(可適當撒幾粒鹽保持四季豆色澤)。
5鍋內留底油,先將花椒投入炒制微黑時放幹辣椒、生薑沫、大蒜沫炒香。
6將香料劃到鍋邊,下入豬肉沫炒出浸油。
7下入碎米芽菜炒香。
8放入炸好的四季豆,加鹽、雞粉快速炒15至20秒,關火即可。