愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解

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愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解

白果老鴨湯,一道滋補的湯品。白果也叫銀杏,每到秋季,大風起,銀杏落滿地,樹下一片片的銀杏葉,還有就是一顆顆金燦燦的銀杏果,那場景美不勝收,銀杏葉可以泡水喝,對人體很有好處,白果經常當作燉湯的配菜,也具有很高的營養價值

主料

白果 :二百克
老鴨 :六百克

輔料

生薑 :二十克
鹽 :適量
枸杞 :適量

詳細步驟:

愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解 第2張

第一步

把白果拍裂

愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解 第3張

第二步

白果全部從果核裏面取出

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第三步

白果用溫水泡半小時

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第四步

去皮

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第五步

鴨子洗淨去毛

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第六步

把鴨掌上的老繭剝掉,鴨肉剁塊

愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解 第8張

第七步

砂鍋裏放一些水,把鴨肉放進去焯水撈出

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第八步

生薑去皮切薄片

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第九步

砂鍋裏倒水,燒開,關閉火源

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第十步

鴨肉撈出洗淨

愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解 第12張

第十一步

把鴨肉、生薑、白果放入砂鍋

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第十二步

裝入適量水

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第十三步

蓋上蓋子,大火煮開

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第十四步

白果老鴨湯煮開之後,轉小火煲一個小時

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第十五步

加入適量鹽

愛生活,愛健康,愛白果老鴨湯圖解 第17張

第十六步

可以了

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