營養鯽魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.36W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
鯽魚 :一條輔料
蔥 :適量姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
1. 將魚去除內臟,身上劃幾刀,冷油下鍋,把魚煎至兩金黃起鍋,留點油在鍋中下蔥、姜、蒜末爆香,加入一大碗水
2. 加入一大碗水,魚下鍋再煮,直至水變白白的。加入鹽,雞精就完成了。
3. 湯很鮮喲
魚下鍋煎前要用紙把水吸乾,這樣不容易粘鍋。
主料
鯽魚 :一條輔料
蔥 :適量1. 將魚去除內臟,身上劃幾刀,冷油下鍋,把魚煎至兩金黃起鍋,留點油在鍋中下蔥、姜、蒜末爆香,加入一大碗水
2. 加入一大碗水,魚下鍋再煮,直至水變白白的。加入鹽,雞精就完成了。
3. 湯很鮮喲
魚下鍋煎前要用紙把水吸乾,這樣不容易粘鍋。