極致的蠔油西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.04W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :1棵輔料
油 :適量耗油 :適量
味精 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
大蒜 :適量
1.西蘭花切塊蒜切末
2.焯一下,瀝水
3.熱油放蒜,放西蘭花,少放點醬油,再加上耗油翻炒,少放味精翻炒
4.出鍋
焯西蘭花時少放點鹽
主料
西蘭花 :1棵輔料
油 :適量1.西蘭花切塊蒜切末
2.焯一下,瀝水
3.熱油放蒜,放西蘭花,少放點醬油,再加上耗油翻炒,少放味精翻炒
4.出鍋
焯西蘭花時少放點鹽