好吃的大蒜炒黃豆芽怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.54W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘大蒜炒黃豆芽是一道非常家常的美食,在飯桌上經常會看見它的身影。大蒜既可以生吃,也可以調味,多吃大蒜可以防癌抗癌,保護心血管。黃豆芽富含蛋白原以及多種維生素,有清熱利溼、養氣補血的功效。二者的搭配不僅好吃爽口,更是營養豐富,愛吃的朋友們快試試吧。
主料
黃豆芽 :260大蒜苗 :40
輔料
鹽 :3生抽 :10
油 :15
蠔油 :3
幹辣椒 :10
具體步驟
1.黃豆芽洗淨瀝乾水份
2.大蒜洗淨切段,大蒜頭和葉子分開
3.熱鍋放油,放大蒜頭煸香
4.放黃豆芽翻炒幾下
5.放鹽翻炒片刻
6.放蠔油翻炒均勻
7.放生抽翻炒均勻
8.放大蒜葉翻炒幾下
9.放幹辣椒翻炒均勻
10.起鍋裝盤即可
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