滋補的山藥筒骨湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.筒骨洗淨放鍋裏

2.鍋裏放水，筒骨焯水

3.山藥去皮，切成滾刀塊，胡蘿蔔切滾刀塊

4.焯水好了放盆裏一塊塊洗乾淨

5.把洗乾淨的筒骨放電飯煲裏

6.放薑片，用電飯煲煲3、4個小時

7.倒入鐵鍋

8.放大棗

9.放枸杞

10.放山藥、胡蘿蔔，蓋上蓋子煮

11.湯沸騰了出鍋

烹飪技巧

山藥去皮的時候帶上一次性手套