葡萄柚蜂蜜紅茶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 準備材料。

2. 用熱水沖泡紅茶包，用手反覆提拉幾次，使茶湯更濃，然後取出茶包扔掉不要。

3. 將葡萄柚去皮，果肉切成小塊兒放入榨汁機中，榨出果汁。

4. 把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶裏。當果茶的溫度變的微溫時，滴入蜂蜜拌勻即可。

烹飪技巧

1.紅茶味道的濃與淡，根據自己的口味決定，喜歡弄的就多反覆提拉幾次紅茶包，茶湯就會濃郁很多。反之，則少泡一會兒，味道會清淡一些。2.葡萄柚有點微苦，含有揮發性精油，能減少脂肪，很適合作爲減肥時期的水果來使用，或者用來做飲品。3.葡萄柚在購買的時候，選擇皮薄的沉甸甸的爲好，那樣水分很足，果汁多。4.蜂蜜不要直接用熱水衝，這樣會破壞蜂蜜的營養成份，使用蜂蜜調製飲品，飲品的溫度最好不要高於60度。5.這款茶飲，有減肥和清脂的功效，還能有排毒的作用。可以溫着喝，也可以在夏日裏放冰箱裏冷藏後飲用。