怎樣制蜂蜜柚子茶 - 蜂蜜柚子茶有什麼功效

我們都知道，蜂蜜是一種很具有保健作用的飲品，蜂蜜可以潤腸、美白、除皺等。而且柚子富含很多種豐富的營養成分，可以美容養顏、消除疲勞、預防血管老化等。蜂蜜柚子茶更是綜合了兩者的功效。那麼怎樣制蜂蜜柚子茶呢？蜂蜜柚子茶有什麼功效？

一、怎樣制蜂蜜柚子茶

材料：柚子一個、蜂蜜適量、冰糖半包。

做法：

1.首先要把柚子皮洗淨，用食鹽擦洗柚子表皮後沖洗乾淨，可以用牙刷蘸鹽刷一刷。

2.用小刀將柚子的外皮削下來，削的時候一定要薄，儘量只削黃色的部分，白色部分可根據自己的口味取捨。

3.用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂淨，這個步驟可重複兩到三次。

4.將柚子皮放在清水裏浸泡，在水裏加點鹽，可以幫助去除苦味，浸泡的時間需要長一些，可以浸泡一個晚上。然後剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

5.再將柚子皮放在清水裏煮大概10分鐘，煮的時候再加點鹽，同樣去苦味，最後用清水沖洗柚皮並濾幹。

6.把切好的柚子皮和果肉泥放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子 茶了，然後放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。

二、蜂蜜柚子茶有什麼功效

柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品。因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使面板暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果纔會更長久。

怎樣制蜂蜜柚子茶？其實做法還是比較簡單的，只需要柚子、蜂蜜和冰糖這些材料就可以了。具體的做法我們文章中也介紹了，只需要將柚子皮去苦味，再將柚子皮和果肉煮好，放入蜂蜜和冰箱就可以了。蜂蜜柚子茶有什麼功效呢？它可以美白祛斑、清熱降火、補充維生素C等。