回味無窮的蒜蓉南瓜苗怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.31W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
南瓜苗 :750輔料
辣椒 :適量蒜蓉 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.南瓜苗提前擇乾淨,用清水洗洗
2.鍋裏燒開水,放適量鹽,把南瓜苗焯水(焯水要快),炒水後撈出放冷水中
3.鍋入油,蒜蓉,辣椒炒香,下入南瓜苖翻炒,下入適量鹽翻拌均勻即可
焯水後放冷水中能保持南瓜苗的顏色翠綠以及爽脆的口感。
主料
南瓜苗 :750輔料
辣椒 :適量具體步驟
1.南瓜苗提前擇乾淨,用清水洗洗
2.鍋裏燒開水,放適量鹽,把南瓜苗焯水(焯水要快),炒水後撈出放冷水中
3.鍋入油,蒜蓉,辣椒炒香,下入南瓜苖翻炒,下入適量鹽翻拌均勻即可
焯水後放冷水中能保持南瓜苗的顏色翠綠以及爽脆的口感。