紅薯栗子糖水的做法 - 紅薯栗子糖水怎麼做

“紅薯有滋補肝腎，抗癌，通便等作用。栗子含有豐富的營養成分，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。番薯和栗子都含有較多的澱粉，冬天吃能快速補充人體所需的熱量。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯栗子糖水的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、鍋里加入清水，點擊一下開關電源，炒菜鍋自動加熱3分鐘。預熱完畢後，選擇“蒸燉”，時間25分鐘。加入栗子，蓋上鍋蓋。

• 3、時間剩餘15分鐘，加入紅薯和薑片。

• 4、加入紅糖，蓋上鍋蓋。

• 5、時間到，糖水做好了。